A beleza e seus infelizes

Ao ocupar o lugar dos valores morais e éticos, a busca da perfeição corporal é confundida com felicidade e realização, gerando grandes frustrações. Quem lucra com essa inversão das prioridades humanas é a milionária indústria da beleza

Toda mulher pode ser bonita. Bastam 15 minutos diários e 5 dólares ao ano em creme facial." Helena Rubinstein fez esta afirmação em 1902, ao lançar na Austrália seu Crème Valaze, produto que inaugurou o primeiro e um dos maiores impérios do setor de beleza, consolidado a partir de 1915, quando a empresária mudou-se para Nova York, onde viveu milionária numa cobertura decorada com obras de Dalí, Matisse e Picasso.

Já vai um século desde que Rubinstein fez essa propaganda enganosa. Desde então, a milionária indústria alimentada pelo sonho da beleza só fez crescer. É um negócio que movimenta bilhões de dólares por ano em todo o planeta.

A obsessão pela aparência é hoje uma das principais causas de estresse e ansiedade, tornando infelizes e deprimidas pessoas saudáveis que não atingem o padrão de beleza que a sociedade exige.

A historiadora Mary Del Priore resume o desatino dessa cultura narcisista. "Com a tirania da perfeição física, todos querem participar da sinfonia do corpo magnífico, quase atualizando a intolerante estética nazista. Numa sociedade de consumo, a estética surge como motor do bom desenvolvimento da existência, e a feiúra é vivida como um drama."

A bulimia e a anorexia são doenças próprias de um mundo devotado à superficialidade. O bulímico ingere grande quantidade de comida para depois provocar o vômito que o livrará da nutrição indesejável. O anoréxico é dominado por um medo intenso de engordar mesmo estando extremamente magro, e por isso se submete à fome contínua.

Uma pesquisa sobre a revista Nova, realizada pela antropóloga Lara Deppe, ajuda a entender o crescimento vertiginoso da indústria da beleza. Mostra como se construiu socialmente a legitimação das preocupações com o corpo e a beleza. O que antes era futilidade, virou causa de vida e morte. "Na década de 70, médicos e cientistas mostravam nas páginas da revista a importância da beleza física para manter a saúde mental. O cuidado com a aparência foi cientificamente justificado, migrando do terreno da vaidade para o da necessidade física e mental".

Antes atributo da natureza, agora a beleza deve ser conquistada, e é necessário gastar muito para isso. Exemplo dessa mudança de mentalidade é a gaúcha Juliana Borges, que passou por dezenove cirurgias plásticas antes de tornar-se miss Brasil 2001.

A indústria da beleza vive e prospera num vácuo emocional e espiritual É o culto ao invólucro tornando-se o próprio sentido da vida. Vencido o ideal de busca de equilíbrio entre corpo e mente, restou apenas o corpo, instaurando-se a corpolatria.

Segundo a cientista e psicóloga Nancy Etcoff, a busca da beleza não é uma construção cultural, tampouco uma invenção do mundo da moda, mas parte essencial da natureza humana, fato pelo qual todas as civilizações reverenciaram a beleza, perseguindo-a com mais ou menos ênfase.

Isso é fato. A diferença é que a beleza nunca foi tão fundamental quanto hoje, e nunca uma indústria valeu-se de modo tão ostensivo do desejo profundo das pessoas em se identificar com o que há de mais belo segundo os padrões vigentes. Ser belo é ter maiores chances de vitória na vida. Seja de que modo for e a qualquer preço.

Recentemente, a promotora de Justiça Luiza Nagib Eluf escreveu artigo apontando para o grande poder dos meios de comunicação globalizados de influenciar pessoas e gerar obsessões coletivas, como a de buscar uma beleza inatingível. "Com a neurose estética, a vida perde sentido. Os neuróticos agem como se a felicidade, o amor, a emoção, tudo dependesse exclusivamente do corpo e de sua adequação aos padrões de beleza impostos globalmente. Mas por mais que se cuide da aparência física, o ser humano reflete o que lhe vai no interior, e não há maquiagem que embeleze uma alma atormentada." A indústria da beleza sabe perfeitamente disso, mas jamais tocará no assunto ao fazer suas propagandas enganosas.

Marco Frenette

SUGESTÕES DE ATIVIDADES EM GRUPO:

1- Distribuir uma parte do texto para cada grupo. Discussão. Um aluno do grupo será indicado para explicar o que leu.

2- Escrever cinco dicas de beleza.

3- Escrever um acróstico com a frase: “A beleza e seus infelizes” (Lembrar que o acróstico é semelhante a uma poesia). O todo deve conter uma mensagem. Não se deve usar frases soltas.

4- Parodiar uma música.

5- Cantar a música, de preferência com algum instrumento musical.

Bhagavad Gita

“O homem não nasce, e também nunca morre. Tendo vindo a existir, jamais deixará de faze-lo, porque é eterno e permanente.

Assim como um homem descarta as roupas usadas e passa a usar roupas novas, a alma descarta o velho corpo e assume um corpo novo.

Mas ela é indestrutível; espadas não podem cortá-la, o fogo não a queima, a água não a molha, o vento jamais a resseca. Ela está além do poder de todas as coisas.

O homem é indestrutível, ele é sempre vitorioso (mesmo em suas derrotas), e por isso não deve lamentar-se jamais”.

Bhagavad Gita (Capítulo II, 16-26)

Uma prece

“Ó Deus, quando presto atenção nas vozes dos animais, no ruído das árvores, no murmúrio das águas, no gorjeio dos pássaros, no zunido do vento ou no estrondo do trovão, percebo neles um testemunho da Tua unidade: sinto que Tu és o supremo poder, a onisciência, a suprema sabedoria, a suprema justiça.

Ó Deus, conheço-Te nas provas que estou passando. Permite, ó Deus, que Tua satisfação seja minha satisfação. Que eu seja Tua alegria, aquela alegria que um Pai sente por um filho. E que eu me lembre de Ti com tranqüilidade e determinação, mesmo quando fica difícil dizer que Te amo.”

Dhu’l-Nun (egípcio, falecido em 861 A.C.)

Eco ou Vida?

Um menino e seu pai caminham pelas montanhas. De repente, o filho cai, se machuca e grita:

–Aai!!!

Para sua surpresa escuta a voz se repetir, em algum lugar da montanha:

–Aai!!!

Curioso pergunta:

–Quem é você?

Recebe como resposta:

–Quem é você?

Contrariado grita:

–Seu covarde!!!

Olha para o pai e pergunta indignado:

–O que é isso?

O pai sorri e lhe fala:

–Meu filho, preste atenção!

Então o pai grita:

–Eu admiro você!

A voz responde:

–Eu admiro você!

De novo o homem grita:

–Você é campeão!

E a voz responde:

–Você é campeão!

O menino espantado não entende. E então o pai explica:

– As pessoas chamam isso de ECO, mas na verdade isso é a VIDA! Ela lhe dá de volta tudo o que você diz ou faz. Nossa vida é simplesmente o reflexo de nossas ações. Se você quer mais amor no mundo, crie mais amor.

Recursos

Para você que gosta de contar estórias para seus alunos ou representar teatros, veja as idéias interessantes que podem ser aproveitas. Click no link Aos pequenos com carinho.

Pontuação

A HERANÇA E A PONTUAÇÃO – UM “CAUSO”

Um homem rico, sentindo que estava para morrer, pediu papel e caneta, e escreveu seu testamento, mas morreu antes de colocar os sinais de pontuação. O texto dizia:

“Deixo meus bens à minha irmã não ao meu sobrinho jamais será paga a conta do alfaiate nada aos pobres”.

A quem deixou a riqueza? A resposta veio na pontuação conveniente:

O primeiro a visitar o morto foi o sobrinho, que pontuou assim:

“Deixo meus bens à minha irmã? Não. Ao meu sobrinho. Jamais será paga a conta do alfaiate. Nada aos pobres”.

Surgiu então o alfaiate, que fez esta pontuação:

“Deixo meus bens à minha irmã? Não. Ao meu sobrinho? Jamais. Será paga a conta do alfaiate. Nada aos pobres”.

O juiz da cidade estudava o caso, quando vieram os pobres e o mais sábio, tomando uma cópia do texto, pontuou-o assim:

“Deixo meus bens à minha irmã? Não. Ao meu sobrinho? Jamais. Será paga a conta do alfaiate? Nada. Aos pobres”.

AS DUAS FRASES A SEGUIR NÃO APRESENTAM QUALQUER SENTIDO, MAS VOCÊ PODE PONTUÁ-LAS E RESOLVER O PROBLEMA:

1- Maria toma café e sua mãe disse ela traga uma toalha

2-Um fazendeiro tinha um bezerro e a mãe do fazendeiro era também o pai do bezerro

3- Maria toma banho porque sua mãe disse ela pegue a toalha.

Origem das palavras

DE ONDE VÊM AS PALAVRAS


LEVOU UM PUXÃO DE ORELHA

A origem desta frase, expressão que significa repreender, está ligada a antigas tradições populares, que a recolheram de usos e costumes nem sempre vagos, já que inspirados também em documentos jurídicos. As Ordenações Afonsinas prescrevem que os ladrões tenham as orelhas cortadas. O grande navegador português Vasco da Gama (1469-1524) relatou o corte de 800 delas. E Gomes Freire de Andrade, o conde de Borbadela (1685-1763), governador e capitão-geral do Rio de Janeiro, Minas Gerais e São Paulo, personagem do filme Xica da Silva, de Carlos Diegues, recebeu 7800 delas. Depois as orelhas deixaram de ser cortadas e foram somente puxadas. Por fim, tudo virou apenas metáfora de admoestação.

A CASA DA MÃE JOANA

A expressão ‘casa da mãe joana’ alude a um lugar em que se pode fazer de tudo, onde ninguém manda. A mulher que deu o nome a tal casa viveu no século XIV. Chamava-se, obviamente, Joana e era condessa de Provença e rainha de Nápoles. Teve vida cheia de muitas confusões. Em 1347, aos 21 anos, regulamentou os bordéis da cidade de Avignon, onde vivia refugiada. Uma das normas dizia: “o lugar terá uma porta por onde todos possam entrar”. ‘Casa da mãe joana’ virou sinônimo de prostíbulo, de lugar onde impera a bagunça, mas a alcunha é injusta. Escritores como Jean Paul Sartre, em A prostituta respeitosa, e Josué Guimarães, em Dona Anja, mostraram como o poder, o respeito e outros quesitos de domínio conexo são nítidos nos bordéis.

ÁGUA MOLE EM PEDRA DURA

Utilizada para designar a pertinácia como virtude que vence qualquer dificuldade, por maior que seja, esta frase perde-se nas brumas do tempo, mas um de seus primeiros registros literários foi feito pelo escritor latino Ovídio (43 a.C.-18 d.C.), autor de célebres livros como A arte de amar e Metamorfoses, que foi exilado sem que soubesse o motivo. Escreveu o poeta: “A água mole que cava a pedra dura”. É tradição das culturas dos países em que a escrita não é muito difundida formar rimas nesse tipo de frase para que sua memorização seja facilitada. Foi o que fizeram com os provérbios portugueses e brasileiros.

SER SURDO COMO UMA PORTA

A pesquisa sobre a origem desta frase toma um caminho que logo se bifurca. Para alguns deve-se a costumes religiosos da Roma antiga, segundo os quais algumas portas eram consideradas deusas a quem muitas pessoas, especialmente os namorados, faziam suas súplicas. Quando os pedidos eram atendidos, a porta recebia agradecimentos em forma de palavras, abraços, beijos, lágrimas de alegria. Quando, porém a porta se mostrava surda Às solicitações, era ofendida com diversos impropérios que visavam castigar a sua surdez. O costume foi registrado pelo escritor latino Festus, que viveu no século quarto. O filósofo João Ribeiro (1860-1934) tem, porém, outra explicação. Surda era a porta que não abria por ter seus fechos emperrados e por conseguinte não emitia som algum.

TAL PAI, TAL FILHO

Esta frase sintetiza a sabedoria popular de que os filhos reproduzem qualidades e defeitos dos pais. Muito antiga, já aparece no canto III de Os Lusíadas, de Luís az de Camões. Ao inserir a frase nos seus verso, o poeta quis dizer que Dom Afonso Henriques (1110-1185), o primeiro rei de Portugal, herdara a coragem de seu pai, que participara da Primeira Cruzada, cujo fim era retomar o Santo Sepulcro das mãos do turco.

Objetivos

VOCÁBULOS ÚTEIS PARA EXPRESSAR OBJETIVOS

• ler – verbalizar – criticar – nomear – responder – escrever – acentuar – traduzir – manipular – tocar – construir – esboçar – encenar – colaborar – aplicar – preparar – contar – multiplicar – medir – concluir – reduzir – registrar – enumerar – usar – organizar – repartir - decompor – simplificar – pular – participar - andar – tocar – assinalar – esquematizar – enlaçar – listar - estabelecer comparação – falar – pronunciar – descrever – argumentar – elaborar – redigir – pontuar – desenhar – recortar – cantar – armar – modelar – dramatizar – interpretar – construir – combinar – calcular – dividir – provar – operar – solucionar – especificar – separar - realizar experiência – propor – classificar – exemplificar - competir – executar – lançar – receber – arbitrar – indicar – sumariar – grifar – localizar – relacionar – contribuir – relatar – narrar – completar - responder – flexionar – resumir – grafar – pintar – colar -construir – colorir – ilustrar - apresentar – expressar - confeccionar – inventar – adicionar – agrupar - resolver – extrair – verificar – deduzir – juntar – transformar – determinar – justificar – estabelecer – caracterizar - correr – atirar – pegar – reconhecer – sublinhar – sintetizar – discriminar – destacar – discutir – traçar – comentar – interpretar – citar - comunicar-se – definir – reproduzir – analisar – compor – riscar – declamar – planejar – montar – costurar – descobrir – subtrair – reagrupar - representar graficamente – converter - generalizar – reunir - formular hipótese – compor – racionalizar –transformar - saltar – arremessar - rebater – demonstrar – identificar – anotar – circundar – coletar – comparar – cooperar - atribuir

GEMB

Reflita

O maior bem que podemos fazer aos outros
não é oferecer-lhes nossa riqueza,
mas levá-los a descobrir a deles.
Émile Louis Laveleye - economista belga

Uma vida não basta apenas ser vivida,
precisa também ser sonhada!
Mário Quintana

Deve-se ler para fazer perguntas. Franz Kafka (1884-1924) escritor tcheco

Símbolos Religiosos

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O Amigo da Onça

Não era muito comum eu me recordar de minha infância ou adolescência, mas depois que comecei a publicar este blog, refletindo sobre o que escrever, relembrei vários fatos marcantes daquela época. Talvez isto seja uma manifestação da terceira idade. Dizem que as pessoas quanto mais velhas, mais se recordam do passado. Pode ser que isso esteja acontecendo comigo.

Passei minha infância morando num sítio. Naquela época, as pessoas da zona rural não desfrutavam do conforto como hoje. Tudo era muito difícil. Só havia energia elétrica na cidade e televisão apenas nas capitais. A água era puxada de um poço de dezoito metros de profundidade, e o balde era grande para render mais. Era preciso puxar água para tudo: cozinhar, tomar banho, lavar louças e roupas, matar a sede dos animais, aguar a horta... A água do banho era aquecida e posta num chuveiro de no máximo quinze litros, que era erguido com uma corda. E era necessário economizar a água para não faltar água na hora de enxaguar os cabelos. Tínhamos que descascar o milho para tratar dos porcos. O fogão era a lenha, portanto era necessário rachar a lenha para cozinhar e para o forno a lenha onde se assava o pão.

Tínhamos um rádio que funcionava a bateria. À proporção que a bateria descarregava, o rádio emitia os sons cada vez mais baixo, a ponto de minha mãe ficar com o ouvido colado nele para ouvir, escondida de meu pai, a novela "O direito de nascer" (Audio) . Também era preciso economizar a bateria para meu pai ouvir “A Hora do Brasil”, o “Repórter Esso”, programas de música sertaneja e de humor. Quando chovia, se não corrêssemos desligar a chave que ligava o rádio a sua antena externa, o fusível queimava com o primeiro relâmpago. Isto era uma tragédia, ouvir rádio de novo só depois que meu fosse à cidade e mandasse consertá-lo. 

O rádio era o único meio de comunicação que entrava em nossa casa, exceto os jornais nos quais vinham embrulhadas as compras feitas na venda da Água dos Alves ou de um armazém de Munhoz de Melo. Alguns eram guardados para um eventual embrulho, o restante era levado para o mictório, onde antes de serem usados, serviam para a leitura.
Livros infantis? Recordo-me de um. Narrava a história de João e Maria, só que eu o despachei pelo correio para ser lido num programa de rádio para crianças. Aguardei muitas semanas para ouvir meu livro predileto ser lido no ar, mas foi em vão, porque isso nunca aconteceu. Aí veio o arrependimento e a dor da perda.

Quando eu já tinha uns doze ou treze anos, ganhei de uma tia, que morava na Capital, uma coleção de revistas em quadrinhos usadas. Chama-se “Série Sagrada”. Eram revistas religiosas. Nelas eu li e reli diversas vezes a biografia de muitos santos da Igreja Católica. Às vezes eu ficava apenas contemplando as gravuras em preto e branco.

Você pode até pensar que eu fui uma péssima aluna no curso primário, pois eu não tinha recursos que aumentassem meus conhecimentos. Engano. Quando fui cursar a primeira série eu já sabia ler. Meu pai, com o conhecimento adquirido em apenas dois meses de estudo e minha mãe com estudo até a terceira série primária, ensinaram-me a ler numa cartilha praticamente sem gravuras, chama-se “Cartilha da Infância”. Quando entrei na escola, a cartilha “Caminho Suave” foi fácil, eu já sabia ler e escrever meu nome.

Enquanto criança e adolescente, poucas revistas chegaram até minhas mãos: as que ganhei de minha tia distante e outras raras, compradas por minha mãe. A que mais me marcou foi a revista “O Cruzeiro”, na qual eram publicadas noticias sobre artistas da época, sobre os principais acontecimentos políticos brasileiros e fatos internacionais. Esta, trazia uma página com um desenho que eu achava engraçado e me divertia: O Amigo da Onça.

Os anos foram passando, a revista O Cruzeiro, que era vendida de Norte a Sul do Brasil, principalmente pelo sucesso do Amigo da Onça, deixou de ser publicada, e o Amigo da Onça ficou adormecido dentro de mim. Remexendo no baú das lembranças eu o encontrei.

Terezinha Bordignon

Amigo da Onça

Este personagem foi criado pelo cartunista pernambucano Péricles Andrade Maranhão em 23 de outubro de 1943. A revista O Cruzeiro o publicou por mais de vinte anos. Ele tinha as características da malandragem carioca: cabelo penteado para trás a base de gumex, sapatos sempre lustrosos, terno branco, um bigodinho fino. Sarcástico e irônico, sempre colocava as pessoas em situações difíceis. Sua grande popularidade devia-se principalmente de ser entendido ao humor inteligente que captava o cotidiano da época. Recebeu este nome de Leon Godinho em virtude de uma anedota da época e por ter a característica de um amigo falso e hipócrita.

Dois caçadores conversavam em seu acampamento:

- O que você faria se estivesse agora na selva e uma onça aparecesse na sua frente.

­- Ora, eu dava um tiro nela.

- Mas se você não tivesse nenhuma arma de fogo?

- Bom, então eu matava ela com um facão.

- E se você estivesse sem facão?

- Apanhava um pedaço de pau.

- E se não tivesse nenhum pedaço de pau?

- Subiria na árvore mais próxima!

- E se não tivesse nenhuma árvore?

- Sairia correndo.

- E se você estivesse paralisado de medo?

Então, o outro, já irritado, retruca:

- Mas, afinal, você é meu amigo ou amigo da onça?

Péricles teve uma vida de solidão e boemia. Era conhecido como o criador do Amigo da Onça. Seu personagem era mais importante que ele. Morreu tragicamente em 31 de dezembro de 1961. Fechou as portas do seu apartamento e ligou o gás. Ainda deixou um bilhete na porta do escritório: “Não risquem fósforos!”

Péricles teve uma vida de solidão e boemia. Era conhecido como o criador do Amigo da Onça. Seu personagem era mais importante que ele. Morreu tragicamente em 31 de dezembro de 1961. Fechou as portas do seu apartamento e ligou o gás. Ainda deixou um bilhete na porta do escritório: “Não risquem fósforos!”

Após sua morte, quem continuou desenhando sua página foi o cartunista Carlos Estevão.

Fonte de Pesquisa:

http://humberto.macedo.com/

http://www.casadoposter.com.br/

Mosaico

Mosaico é a arte de produzir, através de pequenos cacos ou outros produtos, desenhos e criações das mais diversas . Estes desenhos criados variam em formatos , cores e motivos. Cada obra é única em sua criação e muito difícil de ser reproduzida, pois o seu trabalho artesanal cria motivos dos mais complexos e diversificados.

O nome mosaico vem do Latim " musa" , que também proporcionou os nomes, música e museu. Tal como a pintura e a escultura , o mosaico está entre as primeiras manifestações culturais do homem, conforme parecer de estudiosos e arqueólogos.

A Itália influenciou em muito os portugueses que utilizaram em larga escala o mosaico em pisos e em calçadas, criando as pedras portuguesas utilizadas na segunda metade do século passado, na reforma do Largo do Rossio, no centro de Lisboa e no início do século passado, foram trazidas para o Brasil, onde cobriram as calçadas da Avenida Central, hoje Av. Rio Branco, no centro do Rio de Janeiro e em larga escala nos calçadões de Copacabana - Rio de Janeiro, formando desenhos conhecidos de todo o mundo.

Atualmente descobrimos grandes jazidas de granito de pavimentação, no Brasil, porém o nome de Pedras portuguesas ainda predomina e cobre grande parte das calçadas do Rio de Janeiro, tornando-se um símbolo mundial, as " ondas "das calçadas de Copacabana, feitas em mosaico.

Esta arte milenar teve início no Século V antes de Cristo e foi largamente difundido por todo o Oriente médio. Na Grécia Antiga início seu prestígio e em seguida em Roma, na Itália, onde a arte pronunciou-se expressivamente.

Existe uma outra corrente de informações que afirma encontrar pilastras revestidas com cones de argila coloridas e fixadas em massa, na Mesopotâmia, antes de Cristo.

Na Macedônia os Gregos criavam quadros de pequenos seixos brancos, pretos e de vários tons de vermelho, com cenas de luta, caças , de animais e motivos mitológicos. Na era antiga em Roma, pavimentou-se zonas nobres em mármores.

Na Itália , antes de Cristo, tornou-se o maior centro produtivo de mosaicos da Europa.Utilizados principalmente com temas religiosos, revestindo-se pisos e paredes com a arte do mosaico. Em Ravena, cidade Italiana, podemos encontrar trabalhos em mosaico de alta qualidade e bom gosto. O mosaico Bizantino utiliza com larga freqüência os tons dourados e prateados, usados para revestimentos de tetos de igrejas.

O mosaico no Brasil foi muito utilizado por Cândido Portinari, Di Cavalcanti e Tomie Ohtake em diversas de suas obras. Hoje, muito utilizado na construção civil, em decorações de piscinas , painéis, paredes, quadros e fachadas de prédios.

Fonte: http://:www.cartaoempvc.hpg.ig.com.br/

História do mosaico:
http://www.scrapstuff.com.br/

http://www.mosaicoraposo.com.br/

http://www.mosaicoonline.com/html/historia/historia.php

SUGESTÃO DE ATIVIDADE: Interpretar uma obra de arte transformando-a em mosaico. Usar recortes de revista ou cascas de ovos previamente coloridos ou E.V.A..

Fazendo as malas

Chegou a hora de fazer as malas e as dúvidas são sempre as mesmas: o que levar, como levar e como adequar as roupas e complementos aos espaços disponíveis.

Nessas ocasiões, nada melhor do que adicionar ao senso prático para não cair na tentação de levar o guarda-roupa e acabar esquecendo do essencial.

O que levar numa mala vai depender do local a ser visitado, da duração da viagem e do tipo de hospedagem. Levando somente o essencial evita-se carregar muito peso ficando livre do incômodo e preocupação com as malas.

Na organização das malas existem algumas regras básicas quanto a praticidade e segurança que não devem ser esquecidas.

Antes de viajar, faça uma checagem nas malas, verificando sua estrutura, fechos zíperes e chaves.

Ao escolher uma mala, dê preferência para as que sejam forradas com material impermeável.

Caso a viagem seja feita de avião ou ônibus, a mala deve ter etiqueta de identificação.

Quanto menor o volume da bagagem melhor, pois com o decorrer da viagem a tendência é aumentar, devido à compra de lembranças.

Escolha as roupas e acessórios que lhe darão conforto e praticidade, preferindo as que não amassem e também possibilitem a formação de conjuntos e combinação de cores.

Quanto aos sapatos, dê preferência aos modelos de saltos baixos, que além de confortáveis se adequam melhor às malas.

Sempre inclua na mala uma pequena farmácia com aspirina, anlgésico, bandagem e até mesmo repelentes contra insetos.

Mocidade

Intoxicação por alimentos

A intoxicação alimentar ocorre por consumo de alimentos ou água contaminada. Os surtos se caracterizam pelo aparecimento da enfermidade em tempo muito curto após a ingestão do alimento. Causam náuseas, vômitos e diarréia. Deve-se sempre procurar um médico para o tratamento, principalmente para reposição de líquidos. Deve-se manipular os alimentos com bastante higiene, lavar bem as mãos quando for cozinhar; cozinhar bem os alimentos; consumi-los imediatamente após o preparo; após o consumo, guardar os alimentos na geladeira; requentar bem os alimentos protegidos de insetos e roedores. É importante que a matéria-prima seja de boa qualidade. Não compre latas amassadas, verifique o prazo de vencimento dos alimentos, descartando-os quando passarem do prazo de validade.

Márcia Regina Pfuetzenreiter

Dicas para curar ressaca

KaTriX.com.br

No estado pós-alcoólico (a popular “ressaca”), a vítima em geral apresenta estes sintomas: palidez, fraqueza física, mal-estar, náuseas (às vezes, vômitos), dor de cabeça. Neste caso, veja o que fazer:

1- Manter uma dieta branda, purês de legumes, mingau e cereais, batatas cozidas, frango desfiado, carne de boi picada, legumes cozidos.

2- Ingerir líquidos à vontade: água, leite, sucos, etc. è aconselhável misturar a água a um pouco de sal de cozinha.

3- Contra dor de cabeça: tomar analgésicos comuns.

4- Antiácidos, por alumínio e carbonato de cálcio podem ajudar a diminuir as conseqüências dos distúrbios digestivos.

CUIDADO: Não tem qualquer fundamento a crença de que “para curar os efeitos da bebedeira, nada melhor que outra bebedeira”. É verdade que a ingestão de mais álcool produz a sensação de um certo alívio nos sintomas da ressaca; em compensação, a fraqueza física acentua-se e os efeitos nocivos do álcool tornam-se mais intensos. Além disso, essa prática leva comumente a vítima ai vício, isto é, à dependência física e psicológica ao álcool (doença chamada “Alcoolismo crônico”, de tratamento complexo, exige internação em hospital e em geral intervenção de psiquiatra).

Fonte: Folheto distribuído no litoral do Paraná.

Leia o texto "Amadores do álcool no endereço abaixo:
http://pensamento-alfa.blogspot.com

10 dicas para um verão melhor

1- Pela manhã tome suco de cenoura, ativa e fixa o bronzeamento.

2- Sol, apenas até as 10:00h e após as 16:00h. Nesse período os raios solares não agridem a pele. No caso de horário de verão, acrescente uma hora.

3- Use bronzeamento com filtro solar adequado a sua sensibilidades à exposição ao sol.

4- O sol que bronzeia, também causa alergia, se ocorrer coceiras e a pele ficar irritada, exponha-se menos (e procure orientação de seu médico)

5- Nunca deite direto na areia, evite as micoses, se protegendo.

6- Tome bastante líquido, a água hidrata e desintoxica o organismo e oxigena as células, melhorando o aspecto da pele.

7- Boa alimentação é indispensável, à base de verduras, legumes e frutas.

8- Usar soro fisiológico após cada bronzeamento revigora a pele e fixa o bronzeado.

9- Cápsulas de bronzeamento aceleram o processo de coloração da pele e fixa o bronzeado, mas não evita queimaduras.

10- Não use óleos de bronzear, e nem os preparados caseiros, eles provocam maior aquecimento, queimando a pele e obstruindo os poros.

CUIDADO: Nada de exageros. Para maior segurança, consulte um médico

Fonte: Folheto distribuído no litoral do Paraná.

Oração do motorista

SENHOR, concede-me uma mão forte, um olho seguro e um perfeito controle. Tu és o autor da vida, Peço-te que eu não seja causa de morte àqueles que deste a vida. PROTEGE, ó Senhor, de todo o acidente e desgraça os que me acompanham. ENSINA-ME a usar do carro para o bem e modera-me o desejo de correr. As belezas do mundo, com a alegria e a tua graça, possam acompanhar-me em todas as viagens. SENHOR, dá-me a prudência, a serenidade, a amizade com todos os que andam pelos Teus caminhos. Amém.

Autor desconhecido

A consciência de sua missão

Recebi este texto e gostei muito. Ele fala sobre um assunto sobre o qual já refleti: “O que estou fazendo neste mundo? Porque existo? Por que muitos se foram, às vezes muito jovens, e eu ainda vivo? Por que sofro? Por que fico feliz? Qual a minha missão? O que Deus espera de mim?” E outras perguntas mais. É um texto muito belo que com apenas duas frases responde plenamente a todas estas perguntas.

A consciência de sua missão
Roberto Shinyashiki

Freqüentemente, eu me pergunto: "O que cada um de nós está fazendo neste planeta?" Se a vida for somente tentar aproveitar o máximo possível, as horas e os minutos, esse filme é bobo. Tenho certeza de que existe um sentido melhor em tudo o que vivemos.

Para mim, nossa vinda ao planeta Terra tem, basicamente, dois motivos: evoluir espiritualmente e aprender a amar melhor. Todos os nossos bens, na verdade, não são nossos. Somos apenas as nossas almas. E devemos aproveitar todas as oportunidades que a vida nos dá para nos aprimorarmos como pessoas.

Portanto, lembre-se sempre que os seus fracassos são sempre os melhores professores e que é nos momentos difíceis que as pessoas precisam encontrar uma razão maior para continuar em frente. As nossas ações, especialmente quando temos de nos superar, fazem de nós pessoas melhores. A nossa capacidade de resistir às tentações, aos desânimos, para continuar o caminho, é que nos torna pessoas especiais.

Ninguém veio a essa vida com a missão de juntar dinheiro e comer do bom e do melhor. Ganhar dinheiro e alimentar-se bem fazem parte da vida, mas, não podem ser a razão de viver. Tenho certeza de que pessoas como Martin Luther King, Mahatma Ghandi, Nelson Mandela, Madre Tereza de Calcutá, Irmã Dulce, Betinho e tantas outras anônimas, que lutaram e lutam para melhorar a vida dos mais fracos e dos mais pobres, não estavam motivadas pela idéia de ganhar dinheiro. O que move, então, essas pessoas generosas a trabalhar diariamente, sem jamais desistir?

A resposta é uma só: a consciência de sua missão nesta vida. Quando você tem a consciência de que, através do seu trabalho, está realizando sua missão, você desenvolve uma força extra, capaz de levá-lo ao cume da montanha mais alta do planeta. Infelizmente, muita gente se perde nesta viagem e distorce o sentido de sua existência, pensando que acumular bens materiais é o objetivo da vida. E quando chega ao final do caminho percebe que o caixão não tem gavetas e que só vai poder levar daqui o bem que fez às pessoas.

Se você tem estado angustiado sem motivo aparente, está aí um aviso para parar e refletir sobre o seu estilo de vida.

Escute a sua alma: ela tem a orientação sobre qual caminho seguir. Tudo na vida é um convite para o avanço e a conquista de valores, na harmonia e na glória do bem.

Colaboração: Eduardo Pinto

Pensamentos

É melhor estar preparado para uma oportunidade e nunca tê-la, do que ter uma oportunidade e não estar preparado

(Anônimo)

Não é digno de saborear o mel aquele que se afasta da colméia por medo das picadas das abelhas.

(Shakespeare)

Não chore pelas coisas terem terminado, sorria por elas terem existido.

(L. E. Boudakian)

Somos o que fazemos, mas somos principalmente o que fazemos para mudar o que somos.

(Eduardo Galeano)

O que não aprende com os pais, lhe ensinará o mundo.

(A. da Silva Castro)

Nosso cérebro é o melhor brinquedo que já foi criado. Nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade.

(Charles Chaplin)

Não faça de sua vida um rascunho pois você pode não ter tempo de passá-la a limpo.

(A. Rossato)

Parábola

O Coração

Conta uma história hindu que um dia Deus se cansou dos homens que só se lembravam Dele para O chatear e pedir favores. Pensou: “Vou esconder-me durante algum tempo”. Reuniu então todos os seus conselheiros e perguntou-lhes:

Onde pensais que eu possa encontrar um refúgio? Qual será o melhor lugar para me esconder?

Alguns opinaram que seria a mais alta montanha da Terra. Outros acreditavam que fosse o fundo do mar. Outros sugeriram a Lua. Lá ninguém O iria procurar.

Deus voltou-se então para o seu primeiro conselheiro e perguntou-lhe:

 Onde achas que posso estar bem escondido?

O conselheiro, sorrindo, respondeu:

 Esconde-te no coração humano: ali ninguém consegue penetrar!

Siga atentamente as instruções

FAÇA ESTE TESTE:

(Antes de iniciar, providencie uma folha em branco e um lápis ou caneta)

01-Leia tudo antes de fazer qualquer coisa

02-Escreva seu nome no canto direito superior de uma folha em branco

03-Faça um círculo no seu nome

04-Desenhe cinco quadradinhos no canto superior da folha em branco

05-Faça um X em cada quadrado

06-Escreva seu nome no canto esquerdo inferior

07-Faça um círculo em volta do último quadrado

08-Faça um X no canto esquerdo inferior

09- Faça um retângulo no centro da folha

10-Diga em voz alta o primeiro nome de sua mãe

11-Faça três pequenos pontos no alto de sua folha com a ponta da caneta

12-Diga em voz alta o seu primeiro nome quando atingir este ponto

13-Se você acha que seguiu as instruções cuidadosamente até este ponto, diga em voz alta: “Eu segui”

14-No verso da folha em branco, some 8950 com 9905

15-Faça um círculo em torno do resultado e um quadrado em torno do círculo

16-Conte em voz alta de 10 até um 1, em ordem inversa

17Se você for a primeira pessoa a chegar a este ponto, diga em voz alta: “Eu sou o primeiro em seguir as instruções”

18-Diga em voz alta: “Estou quase terminando”

19-Dê três tapinhas bem leves na sua cabeça

20-Agora que você leu tudo atentamente, faça somente a sentença dois.

Agora divirta-se, aplicando o teste para seus amigos